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    石家庄找个女人代孕

    2016-05-27 01:30:25 来源:南方IVF

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    1.眉豆花生腐竹马铃薯汤


    【原料】眉豆元、花生米、正菜、腐竹各80克,马铃薯320克,姜1片,陈皮1角,红枣10枚,盐、胡椒粉各适量。


    【制作】①眉豆及花生分别洗净,浸40分钟后取起,腐竹浸软切短,马铃薯去皮洗净,切块,姜去皮洗净,拍松,陈皮浸软去瓤洗净,红枣洗净,用刀一拍去核,正菜洗净,切片;②烧热锅,下油爆香姜,铲起。水煲开,放人已爆香之姜及油、陈皮、红枣、花生、眉豆、正菜、马铃薯煲开,慢火煲两个半小时,加入腐竹再煲半小时,放调味料即成。


    【功效】健胃润肠,清热消积,耐饥轻身。


    2.排骨冬瓜汤


    【原料】猪排骨250克,冬瓜300克,味精5克,葱花10克,盐8克,胡椒粉5克,花椒水10克,料酒10克,香菜5克,清汤500克。


    【制作】①将猪排骨洗净,剁成3.3厘米见方的块,放水锅内焯透捞出,冬瓜去皮洗净,切成与排骨大小相等的块;②锅内放清汤烧开,放人排骨,大火烧开后改用小火炖至八成烂时,再把冬瓜倒人汤内,加盐、味精、葱花、胡椒粉、料酒、花椒水,见冬瓜已软烂撒上香菜段即可出锅。


    【特点】鲜香味美。


    3.清热除斑汤


    【原料】瘦肉250克,鲫鱼i00克,莲子10克,灯心草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克。


    【制作】先将中药置沙锅中清水煮30分钟,再加鱼、肉同锅烧开后改文火煮40分钟,以盐、油调味即可。


    【功效】常饮此汤,可增强皮肤抵抗力,不易生暗疮、雀斑,面洁如玉。


    4.豆腐酱汤


    【原料】木鱼花25克,海带2块,红大酱、白大酱各30克,豆腐i00克,葱末、味精各少许,清水1000克。


    【制作】①汤锅中加清水,上火慢慢加热,再放人海带,汤快要开时,撇净浮沫,捞出海带,放人木鱼花煮10分钟,将汤过罗待用;②将煮好的汤内放人大酱搅匀,上火烧开,过罗;③豆腐切丁,葱切末放人碗中,将汤盛人汤碗中,盖上盖即可上桌。


    【特点】具有大酱的浓厚味道。


    5.绿豆南瓜汤


    【原料】绿豆50克,老南瓜500克,精盐适量。


    【制作】①绿豆用清水淘去泥沙,滤去水,趁水未干时加入3克精盐拌和均匀,略腌3分钟后用清水冲洗干净,老南瓜削去老皮,去瓜瓤,用清水冲洗干净,切成约2厘米见方的块待用;②锅内注入清水500毫升,置大火上烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋人少量凉水,再沸,即将南瓜块下人锅内,盖上盖,用小火煮沸约30分钟,至绿豆开花即成。吃时可加精盐调味。


    【功效】清热解毒,利水消斑。适用于夏季美容养颜辅助食疗。


    6.牛肉汤


    【原料】牛胸肉500克,清水1500克,葱结1小扎,生姜4片,黄酒15克,酱油数滴。


    【制作】将牛肉切成厚片,放人汤锅中,加清水用大火烧开,撇去浮沫,转微火,加入黄酒、葱结、姜片慢慢煮3小时,至牛肉煮至酥烂,鲜味全部人汤汁为止(牛肉捞出作其他菜用),最后滴人酱油,使用时用不锈钢网筛过滤即可。


    【特点】味香醇厚,原汁原味。


    7.杂锦西瓜鸡汤


    【原料】西瓜1个,生鸡肉400克,熟火腿、冬笋各40克,干口蘑、虾米、盐、料酒、味精、姜、葱、鸡汤各适量。


    【制作】①先将鸡脯肉、熟火腿和冬笋用刀分别切成豌豆般大的丁,再将于口蘑、虾米用温水泡软,洗净泥沙,也切成同样大小的丁,然后将上述5种丁用开水烫1次,放在碗内加料酒、盐、味精、葱、姜,上笼蒸烂,取出;②用小刀在西瓜的1/5处,沿周围刻成锯齿形,掀开盖,挖出瓜瓤,瓜皮上刻上各种花纹图案,用开水将瓜内层烫一遍,把已蒸好的五丁放入瓜内,加鸡清汤,盖好盖,放在一个汤盅内,蒸西瓜的原汤倒在锅内,加鸡清汤、盐、味精、料酒烧开,撇净浮沫,倒在汤盅内。


    【功效】行气健脾,清热润肠,尤宜于孕妇高血压病患者。


    8.姜糖苏叶饮


    【原料】生姜6克,紫苏叶3克,红糖适量。


    【制作】生姜切丝,紫苏叶捻碎和红糖放人瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻。


    【功效】趁热频频饮用,适合用治孕妇风寒感冒,胃寒型呕逆,泄泻,腹胀疼痛,以及因吃鱼虾所致的轻微食物中毒症状。本方出自《本草汇言》,品名为后加,原用于治“外感风寒”。现为外感风寒引起胃脘不适者常选用的饮料方。


    9.大头菜西红柿海带汤


    【原料】大头菜250克,西红柿150克,海带100克,油25克,盐8克,酱油8克,醋3克,味精3克,葱、姜末共10克,蒜片4克,花椒水10克。


    【制作】①将大头菜洗净切成块,用开水焯透捞出投凉,挤于水分待用,将西红柿洗净,切成瓣块,将海带切成丝,用开水焯一下,搓去黏液洗净捞出;②锅置火上,加底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,放人大头菜煸炒,加酱油,烹醋,添汤,放花椒水烧开,调好口味,撇去浮沫,加人海带丝烧开约10分钟,加味精,淋明油放人西红柿烧开,出锅即可。


    【功效】营养丰富,降脂降压,非常适合孕妇食用。


    10.白煨牛肉汤


    【原料】牛肉500克,葱段15克,姜片10克,细盐5克,味精4克,豌豆苗25克。


    【制作】牛肉洗净,切成小方块,放人铝锅内,加清水2000克置旺火上,待汤烧开后,撇去浮沫,然后移至微火上,加入葱段、姜片、细盐、味精继续煮,煮2~3小时,捞出葱、姜,起锅盛人汤碗内,撒上豌豆苗即成。


    【特点】清香适口,营养丰富。


    11.汆毛豆丸子


    【原料】牛肉250克,鸡蛋2个,香油10克,姜末3克,鸡汤1000克,味精3克,鲜毛豆250克,水淀粉10克,葱末10克,鸡油25克,细盐4克,鲜豌豆苗15克。


    【制作】①牛肉洗净剁碎。鲜毛豆去皮,也剁成碎末与牛肉~起放人小盆内,加鸡蛋清、水淀粉、细盐、葱末、香菜末,香油和适量的凉水,用筷子搅拌上劲备用;②汤锅置旺火上,放人鸡汤1000克,烧开后移至微火上,然后用手将拌好的牛肉馅挤成栗子大小的丸子,逐个滑人汤内,待汤再次开起,撇去浮沫,加入味精、细盐、鸡油,起锅盛人汤碗内,撒上鲜豌豆苗即成。


    【特点】汤鲜,肉嫩。


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      (记者王申,编辑马晓燕,新华ivf客户端报道)

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