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    南昌腺肌症找代孕

    2016-05-12 19:24:20 来源:南方IVF

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    原料:


    生菜500克,大蒜5瓣,熟猪油、蚝油、酱油、糖、料酒、胡椒粉、香油各适量。


    制作过程:


    1.将生菜切去老根,剥取嫩菜叶,洗净,控干水分备用;大蒜去皮取蒜瓣,洗净,放在案板上剁成细粒。


    2.锅置火上,放入熟猪油烧至五成热时,放入生菜叶煸炒至软,捞出控净水分,码在盘内。


    3.锅内放少许熟猪油,复置火上烧热,放入蒜末和和蚝油爆香,加上酱油、糖、料酒和胡椒粉炒至浓稠状,淋上香油,出锅淋在炒好的生菜叶上面即可。


    营养功效:


    生菜有清肝利胆和养胃的功效,所含纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。


    小贴士


    生菜配豆腐:生菜有清肝利胆的功效,若与营养丰富的豆腐搭配食用,则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴,具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的功效。


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      (记者王申,编辑马晓燕,新华ivf客户端报道)

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